こんにちは☺️✨

会社の畑✨ひるやすみ村で、たくさん採れた

いちじく✨をつかって、いちじくグラタンを作りました☺️✨

たくさん作りすぎましたが、とっても美味しいです☺️✨

季節を感じるグラタンは、身も心も幸せにしてくれます☺️✨

食物繊維、ビタミン、ミネラル豊富で、植物性のエストロゲンが、

更年期症状を緩和させる効果も、もたらしてくれるとか✨

いろんなお料理にアレンジして楽しみたいですね☺️✨